Рубрика: Микроэлементы

Чем полезен хром?

Западные диеты, богатые простыми сахарами и жирами, как правило содержат недостаточное количество хрома, что может неблагоприятно отразиться на состоянии здоровья. Суточная потребность в хроме составл ...

Свойства цинка

Цинк – один из ключевых минералов нашего организма, играющий важную роль в его жизнедеятельности. Суточная потребность в цинке составляет : Для женщин: 8 мг Для мужчин: 11 мг Функции цинка: 1) Необход ...